Γέρων Ιωσήφ ο Ησυχαστής: Πώς να κάνετε νοερά προσευχή αδιαλείπτως
Η πράξη της νοεράς προσευχής είναι να βιάσεις τον εαυτόν σου να λέγεις συνεχώς την ευχή με το στόμα αδιαλείπτως.
Στην αρχή γρήγορα, να μην προφθάνει ο νους να σχηματίζει λογισμό μετεωρισμού.
Να προσέχεις μόνο στα λόγια: «Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησόν με».Στην αρχή γρήγορα, να μην προφθάνει ο νους να σχηματίζει λογισμό μετεωρισμού.
Όταν αυτό πολυχρονίσει, το συνηθίζει ο νους και το λέγει και



ΠΗΓΗ: 








