Η καλύτερη δίαιτα..
Posted: June 25, 2014 at 11:00 am, Last Updated:
June 25, 2014 at 3:25 am
Μαλαχάς Κωνσταντίνος — Διαιτολόγος / Διατροφολόγος
Οι
περισσότεροι στις μέρες μας έχουν δοκιμάσει αρκετές φορές να χάσουν
βάρος. Πολλές φορές το καταφέρνουν και άλλες όχι. Πολλές φορές το
καταφέρνουν εύκολα και άλλες δυσκολότερα. Πολλές φορές δοκιμάζουν
διαφορετικού τύπου δίαιτες.
Κάποιες
διάσημες δίαιτες είναι οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά, με λίγους ή
ελάχιστους υδατάνθρακες, με υψηλή πρωτεΐνη και φυσικά κάποιες από αυτές
έχουν και ονοματεπώνυμο. Ένα κοινό που έχουν