Τροφές για φυσική λεύκανση στα δόντια σου

Τροφές για φυσική λεύκανση στα δόντια σου

Το αστραφτερό χαμόγελο και τα λευκά δόντια είναι σταθερά στη λίστα με τα πράγματα που θα επιθυμούσε να αποκτήσει κάθε ενήλικας.

Προτού επενδύσεις χρήματα σε κάποια αισθητική επέμβαση, ξανασκέψου τη διατροφή σου και επένδυσε σε τροφές φυσικά λευκαντικές!

Σέληνο και καρότα

Όταν τρως ωμά τα λαχανικά αυτά, επειδή είναι τραγανά, διώχνουν τις κιτρινίλες και περιορίζουν τον αποχρωματισμό του σμάλτου.

Τυρί

Γιατί πίνουμε κρασί με λίγο τυρί; Ένα κυβάκι τυρί λίγο πριν καταναλώσεις το αγαπημένο σου κρασί, θα διατηρήσει τα δόντια σου λευκά. Αυτό συμβαίνει επειδή το ασβέστιο στο τυρί δημιουργεί ένα δίχτυ προστασίας στα δόνται έναντι των λεκέδων.

Χυμός λεμονιού

Μια φορά την εβδομάδα, ρίξε λίγο χυμό λεμονιού σε ένα κουταλάκι μαγειρική και βούρτσισε τα δόντια σου με το μείγμα. Τα όξινα εσπεριδοειδή χαρίζουν λάμψη στα δόντια ενώ η τραχιά υφή του μείγματος προσφέρει στιλπνότητα.

ofono.gr

 

ΠΗΓΗ:   http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2013/01/blog-post_3813.html